현대 사회에서는 정체성 위기를 경험하는 사람이 많아지고 있습니다. 이는 나이, 직업, 사회적 역할에 상관없이 누구나 겪을 수 있는 심리적 현상으로, 자신이 누구인지에 대한 의문과 불안감을 느끼며 발생합니다.정체성 위기는 특히 청소년기와 성인 초기에 두드러지게 나타나지만, 중년이나 인생의 큰 변화를 겪을 때도 흔히 발생할 수 있습니다. 이러한 정체성 위기는 불안과 우울을 유발할 수 있으며, 자신을 긍정적으로 인식하는 데 어려움을 겪게 만듭니다. 그러나 이 과정을 통해 개인은 자신을 더 깊이 이해하고, 자기 인식을 강화하며, 진정한 자신을 찾는 기회로 활용할 수 있습니다. 정체성 위기를 극복하기 위해서는 개인의 심리적 이해와 자기 인식의 중요성을 파악해야 합니다. 심리학자들은 다양한 이론을 통해 인간이 어떻..
