정서지능(Emotional Intelligence, EQ)은 타인의 감정과 자신의 감정을 이해하고, 이를 효과적으로 조절하며 사회적 상호작용에서 긍정적인 영향을 미치는 능력입니다. 높은 정서지능을 가진 사람들은 다양한 사회적 상황에서 더 유연하고 효과적으로 대처하는 모습을 보입니다.이러한 사람들은 일상 생활에서 감정과 감정을 다루는 능력이 뛰어나며, 타인과의 관계에서도 안정적이고 신뢰받는 존재로 자리 잡을 수 있습니다. 그래서 높은 정서지능을 가진 사람들의 습관을 파악하고 우리 삶에 적용해보는 것은 개인 성장과 대인 관계 개선에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 정서지능이 높은 사람들이 잘 실천하는 7가지 습관을 소개합니다. 이를 통해 여러분도 자신의 정서지능을 키우고 일상과 관계에서 더욱 효과적이고 만..
