현대 사회에서는 많은 사람들이 자신의 정체성에 대해 고민하며, 자신을 정의하는 과정에서 혼란을 겪곤 합니다. 정체성은 개인이 자신의 삶에서 진정으로 누구인지를 이해하고, 그에 따라 자신을 표현하며, 나아가 자아실현을 이루어가는 중요한 개념입니다.특히 청소년기와 성인 초기에는 자신의 정체성을 찾기 위한 다양한 탐색이 이루어지며, 이는 삶의 방향과 가치관을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 개인의 정체성은 어떻게 형성되며, 자아실현을 이루기 위해 어떤 점에 주의해야 할까요? 이번 글에서는 심리학적 이론을 바탕으로 정체성이론의 핵심 개념을 살펴보고, 정체성을 찾고 발전시키기 위한 실용적인 방법과 조언을 제공하고자 합니다. 정체성 탐구는 단순히 내면을 들여다보는 작업을 넘어 사회적, 문화적, 환경적 ..
